Receta: Sabroso Patacones o tostones. Libres de culpa, la merienda perfecta

Hay una variedad de recetas simples que son deliciosas y fáciles de imitar y hacer en casa.

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Patacones o tostones. Libres de culpa, la merienda perfecta Después de tantas semanas de descontrol y de excesos es normal que quieras retomar el control de tu vida. Ver más ideas sobre Recetas de comida, Recetas de cocina, Recetas para cocinar. Full text of "El café de máscaras. Puedes tener Patacones o tostones. Libres de culpa, la merienda perfecta utilizando 15 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas ellos.

Ingredientes de Patacones o tostones. Libres de culpa, la merienda perfecta

  1. Prepárate 1 de plátano macho verde.
  2. Es 3 cucharadas de harina de avena.
  3. Es 1 cucharada de crema rebajada en agua.
  4. Prepárate c/n de proteína de su elección (pollo, carne, huevo, atún, salchicha, pavo, jamón).
  5. Es 1 pizca de sal.
  6. Es 1/4 cucharada de mostaza.
  7. Es 1 diente de ajo picado muy pequeño o macerado.
  8. Prepárate de Para la ensalada.
  9. Necesitas c/n de lechuga.
  10. Necesitas al gusto de zanahoria.
  11. Prepárate 1/4 cucharada de mostaza dijon.
  12. Prepárate 1 de limón.
  13. Es al gusto de pimienta.
  14. Es al gusto de orégano.
  15. Prepárate 1 cucharada de queso panela o libre de sal.

El sarao. [El reverso del sarao] Inesilla la de pinto. Ver más ideas sobre Recetas de comida, Recetas para cocinar, Recetas con platano. Pero en ello se ve cierta retranca de la FEU. O por lo menos, de cierta parte de su cúpula, que no acaba de definirse por la única vía que entiende una dictadura, por la tremenda.

Patacones o tostones. Libres de culpa, la merienda perfecta instrucciones

  1. Hierven el plátano y lo hacen puré, en un plato hondo lo unen con la harina de avena, mostaza, ajo y sal. Hacen bolitas y aplastan que queden aproximadamente de un dedo meñique de espesor, ponen asar a fuego lento. Es importante que lo hagan en un comal, sartén o plancha anti adherente para que no se peguen y no usen aceite..
  2. La ensalada es súper sencilla, pican lechuga y rallan la zanahoria, mezclan con demás ingredientes y el jugo del limón..
  3. Ya que estén listos sus plátanos, le ponen un poquito de crema, arriba la ensalada y proteína. Disfruten 🤤😍.

Uno de los más famosos es el lechón, un plato nacional que acostumbra a prepararse en fiestas. Platos de diario realizados a base de estas carnes podrían ser: la carne con cebolla, o la carne de cerdo asada o preparada con arroz amarillo y gandules. Puerto Rico tiene también una gran variedad de pescados y mariscos. La dorayakis en Japón se comen normalmente con un dulce de judías rojas que mezclan con azúcar y son muy populares. Ver más ideas sobre Fiestas en la piscina para adolescentes, Fiestas en la piscina, Comida.

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