Espaguetti con verduras y br贸coli. Recetas de Spaguetti con pollo y br贸coli 馃嵈 y muchas m谩s recetas de espagueti con br贸coli y pollo. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Pol铆tica de Cookies y nuestros T茅rminos y Condiciones. Spaghetti de pollo en salsa de tomate y verduras. karla.
Los espaguetis est谩n cocinados de manera saludable, con poca grasa y acompa帽ados de una buena raci贸n de br贸coli, por lo que es un plato recomendado para todos y en especial para las personas que quieren.
Espagueti con pollo y br贸coli Receta de pasta muy f谩cil y r谩pida.
Puedes saltear el pollo con las verduras que gusten, br贸coli, coles de bruselas, piniento, esp谩rragos, cebolla.
Puedes cocinar Espaguetti con verduras y br贸coli utilizando 8 ingredientes y 5 pasos. As铆 es como cocinas que.
Ingredientes de Espaguetti con verduras y br贸coli
- Prep谩rate 250 gr de espaguetti.
- Necesitas 1 de Br贸coli.
- Prep谩rate 1 de Coliflor.
- Es 1 de zanahoria.
- Necesitas 3 de tomates.
- Necesitas 1/2 de piment贸n.
- Necesitas 1 rama de Ajo porro o Ceboll铆n.
- Necesitas de Or茅gano, sal y curry.
Estas verduras son br贸coli, zanahorias, ajo y cebolla. Dicho esto, ya sabes que si te falta alguno de estos ingredientes lo puedes sustituir por otro similar o simplemente no a帽adirlo 馃槈 Recuerda que esta receta est谩 abierta a otras verduras e ingredientes (Si no, mira las fotos de m谩s abajo). Estos espaguetis con pollo y br贸coli son ideales para la hora del almuerzo y no tienen ninguna dificultad. Si te ha gustado este plato, te recomendamos otras recetas de pasta como los espaguetis con verduras y soja o la ensalada de pasta con pollo y verduras. 隆Buen provecho!
Espaguetti con verduras y br贸coli tutorial
- Cortamos en trozos peque帽os el ajo porro y el piment贸n. La zanahoria la cortamos en tiras muy delgadas y el br贸coli y piment贸n en trozos peque帽os.
- Rallamos el tomate hasta formar una pasta y la ponemos a sofre铆r con media taza de agua, el ajo porro, zanahoria y el piment贸n.
- Cuando ya este cocinandose unos 10 minutos agregamos las especias y la sal y agregamos el coliflor y el br贸coli.
- Si se seca la mezcla agregar agua y m谩s tomate y hacer en una olla el espaguetti hasta que quede al dente..
- Servir con queso de su preferencia, se recomienda queso pecorino.
El br贸coli es protagonista en esta receta, una verdura muy recomendable en tu dieta. Espaguetis, br贸coli y parmesano, una receta de rechupete, 隆茅xito total! Echar sal y echar la pasta; cuando lleve cociendo cuatro minutos, retirar un vaso del agua con cuidado y agregarla al br贸coli. A帽adir el queso y volver a triturar bien. En muchas casas tenemos que ser creativos a la hora de introducir las verduras en el men煤 semanal y combinarlas con otros ingredientes mas atractivos para la familia.
Video de Espaguetti con verduras y br贸coli